Die Einkaufsliste für Bodybuilder

Heute habe ich eine Liste erstellt, die es euch ermöglichen soll, euren Kühl- beziehungsweise Gefrierschrank mit sinnvollen Nahrungsmitteln zu füllen. Diese Liste muss allerdings nicht 1:1 übernommen werden, sie soll lediglich als Beispiel dienen. Jeder hat schließlich einen anderen Geschmack.
Zusätzlich sind die Nährwerte des jeweiligen Produkts mit angegeben, sodass ihr genauer in die Materie hineinblicken könnt.


Bei Unklarheiten, einfach nachfragen!